17 ноября 2022, 09:00
Участники губернаторского проекта «Активное Долголетие» города Коломна познакомились с «йогой в гамаках»
Участники губернаторского проекта «Активное Долголетие» города Коломна познакомились с «йогой в гамаках» (антигравитационная йога). От обычной она отличается тем, что все упражнения выполняются в воздухе, в подвешенном состоянии при помощи гамака.
Аэройога прекрасно справляется со снятием нервного и мышечного напряжения, улучшается кровоток и, как следствие организм насыщается энергией и молодостью. Мастер-класс прошёл на базе Йога-студии «Намасте» под руководством Елены Шило.
Добавим, более 20 активностей смогут бесплатно посещать люди серебряного возраста, среди них: танцы, занятие в бассейне, туристические поездки, йога, компьютерная грамотность и многое другое.
Чтобы присоединится к активностям, можно прийти в клуб «Активное долголетие», позвонить по телефону или написать в соцсети.
Коломна: ул. Пушкина, д. 22; телефон – +7 (4966) 12-54-44; ВК – https://vk.com/csoszn21; Телеграмм: https://t.me/dolgoletiekolomna
Озёры: ул. Красные Озеры, д. 31; телефон – 8-496-702-38-15; Телеграмм: https://t.me/dolgoletie_ozery
24 марта 2023, 17:54
В медицинских вузах трупы заменяют симуляторами
24 марта 2023, 16:32
На 10 спортивных объектах Подмосковья стартовал капитальный ремонт
24 марта 2023, 10:00
Литературная кухня «Юнкера» появится в коломенском музее «Калачная»
24 марта 2023, 10:00
В коломенском филиале Мострансавто провели антитеррористическую тренировку
24 марта 2023, 09:30
Новый формат прохождения диспансеризации стал доступен жителям Коломны
24 марта 2023, 09:30
Семеноводческий комплекс в Коломне завершил апробирование посевов на всхожесть
24 марта 2023, 09:00
Демонтажные работы на стадионе «Авангард» в Коломне выполнены на 60 процентов